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बालोद समाचार

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तांदुला नदी के रंगकठेरा घाट से अवैध रेत खनन और परिवहन की शिकायत पर रात में गुंडरदेही थाने की पुलिस पेट्रोलिंग टीम ने दबिश दी। यहां पर रेत भरते हुए पुलिस ने एक ट्रैक्टर को पकड़ा। पुलिस ने वाहन के खिलाफ कार्रवाई करते हुए अग.

दल्लीराजहरा में भाई-बहन का प्यार भरा पर्व रक्षाबंधन कोरोना वायरस संक्रमण के बीच हर्षोल्लास के साथ मनाया गया। बहनों ने भाइयों की कलाइ पर रक्षासूत्र बांधा वहीं भाइयों ने बहनों को जितना हो सका उतना उपहार दिया। बढ़ते कोरोना व.

भाई और बहन के पवित्र प्रेम का त्योहार रक्षाबंधन जिले में सोमवार को उल्लास, उमंग और स्नेह के साथ मनाया गया। बहनों से अपनी कलाइयों पर राखी बंधवाकर भाइयों ने रक्षा का वचन दिया। बहनों ने पूजा की थाल सजाकर भाइयों के सिर पर टी.

सोमवार को जिले सहित पूरे छत्तीसगढ़ में रक्षाबंधन का पर्व अलग- अलग अंदाज में मनाया गया। कोरोना वायरस का साया पर्व पर भी था लेकिन भाई-बहनों के प्यार का यह पर्व उत्साह पूर्वक मना। कई बहनों ने अलग ही अंदाज में भाइयों को राखी .

दल्लीराजहरा थाना क्षेत्र में यूथ कांग्रेस के डौंडीलोहारा विधानसभा क्षेत्र अध्यक्ष हरीश साहू पर रविवार की रात अज्ञात हमलावरों ने धारदार हथियार से हमला कर दिया। हमले में वे गंभीर रुप से घायल हो गए। उनको दल्लीराजहरा के अस्प.

स्थानीय वार्ड क्रमांक 27 में रेलवे लाइन के विद्युतीकरण को लेकर जहां 37 लोगों को रेलवे ने हटाने की नोटिस दी है। इसके बाद परिवारों के बीच हड़कंप मच गई है।

स्थानीय बीएसपी टाउनशीप मुख्य मार्ग बीएसपी कॉपरेटिव के ठीक सामने मेटल माइंस वर्क्स यूनियन श्रमिक संगठन भवन के सामने बने भाषण मंच को तोड़कर अब भवन निर्माण किया जा रहा है।

तांदुला नदी के रंग कठेरा घाट से अवैध रेत निकासी एक पखवाड़े से अनवरत जारी है। जिस पर कार्रवाई के लिए ग्राम पंचायत रंगकठेरा के पंच, सरपंच सहित गांव के लोगों ने लिखित में एसडीएम गुंडरदेही, तहसीलदार गुंडरदेही तथा थाना प्रभारी.

जिला मुख्यालय के वार्ड 14 में मास्क लगाना है कोरोना को भगाना है के थीम पर बधाों ने कबाड़ से राखी बनाकर करंज, पीपल के पौधें पर बांधा। साथ ही लोगों से अपील करते हुए कहा कि पेड़-पौधें भी हमारे परिवार के सदस्य है। हम इनका संर.

ग्राम पंचायत सांकरा (ज) के अंतर्गत सुंदरा जहां गांव के लोगों ने रविवार को बैठक कर रक्षाबंधन और तीज पर्व पर बेटियों को न बुलाने और बहुओं को मायके नहीं भेजने का निर्णय लिया। कोरोना संक्रमण को देखते हुए ग्रामीणों ने बैठक मे.

परिवार नियोजन कार्यक्रम

भारत, दुनिया का दूसरा सबसे अधिक आबादी वाला देश है , वैश्विक भूमि का केवल 2.4% में दुनिया की आबादी का 17.5% है। संयोग से यह दुनिया के संरक्षित जोड़ों में से लगभग 17.3% और विश्व के योग्य जोड़े के 20% को बिना किसी आवश्यकता के घरों में रखता है। इसलिए, भारत की बड़ी आबादी का आकार न केवल अपने प्रभाव को बल्कि वैश्विक स्वास्थ्य संकेतकों को भी प्रभावित करता है।

1952 में जन्म दर को कम करने और जनसंख्या वृद्धि दर को धीमा करने के लक्ष्य के साथ भारत परिवार नियोजन कार्यक्रम शुरू करने पिन बार रणनीति के लिए दुनिया का पहला देश बन गया।

अक्टूबर 1997 से, परिवार कल्याण कार्यक्रम और बाल जीवन रक्षा और सुरक्षित मातृत्व कार्यक्रम के तहत सेवाओं पिन बार रणनीति और प्रजनन और बाल स्वास्थ्य (आरसीएच) कार्यक्रम के साथ एकीकृत किया गया है, जो ग्राहक पसंद, सेवा की गुणवत्ता, लिंग मुद्दों और अंडरवर्ल्ड समूहों जैसे पहलुओं को संबोधित करते हैं। किशोरावस्था सहित।

2012 में वैश्विक स्तर पर पारिवारिक नियोजन पर ध्यान केंद्रित करने के लिए इस पृष्ठभूमि के खिलाफ ‘लंदन शिखर सम्मेलन पर परिवार नियोजन’ आयोजित किया गया था। इसने 2020 तक दुनिया के सबसे गरीब देशों में 120 मिलियन महिलाओं और लड़कियों को परिवार नियोजन सेवाओं और ज्ञान तंत्र तक पहुंच बढ़ाने के लिए बढ़ते निवेश (देशों, राष्ट्रीय / अंतर्राष्ट्रीय एजेंसियों, अकादमिक और निजी क्षेत्र द्वारा) के लिए मार्ग प्रशस्त किया।

बाद की कार्रवाई के रूप में, भारत सरकार ने एक नया दृष्टिकोण अपनाया, जिसमें आरएमएनसीएच + ए (प्रजनन, मातृ, नवजात और बाल स्वास्थ्य और किशोरावस्था) कार्यक्रम की एक बड़ी और अधिक व्यापक छतरी के तहत परिवार नियोजन प्रयासों के लिए एक अच्छी तरह से परिभाषित फोकस रखा गया है। । इस प्रतिमान शिफ्ट को भारत में मातृ और शिशु (और किशोरावस्था) स्वास्थ्य में सुधार के बड़े अधिकार के तहत लक्ष्य मुक्त दृष्टिकोण (आबादी स्थिरीकरण प्राप्त करने की सरल रणनीति से परे) को संबोधित करने की आवश्यकता और दीर्घकालिक लक्ष्य को स्वीकार किया गया था।

तब से, देश ने नए गर्भ निरोधकों के रोलआउट पर ध्यान केंद्रित करने, परिवार नियोजन में गुणवत्ता पर आक्रामक ध्यान देने, पोस्टपर्टम और पोस्ट गर्भपात परिवार नियोजन सेवाओं को पुनर्जीवित करने, पुरुष भागीदारी पर केंद्रित ध्यान, और समुदाय आधारित पर ध्यान केंद्रित करने के लिए निश्चित दिन सेवाओं के संस्थागतकरण पर ध्यान केंद्रित करने के लिए अपने हस्तक्षेपों को तेज कर दिया है। आशा के माध्यम से योजनाएं, कमोडिटी सुरक्षा, सार्वजनिक निजी भागीदारी आदि को सुव्यवस्थित और सुदृढ़ करना। सरकार एक नए केंद्रित संचार अभियान, कार्यक्रम प्रबंधन, गुणवत्ता में सुधार के माध्यम से वकालत, क्षमता निर्माण, आईईसी और बीसीसी के क्षेत्र में विभिन्न भागीदारों की विशेषज्ञता का भी उपयोग कर रही है। मूल्यांकन और आकलन, व्यवहार्यता अध्ययन, संसाधन सामग्री का विकास और ई-लर्निंग मॉड्यूल, सॉफ्टवेयर विकास, सामाजिक विपणन, सामाजिक फ्रैंचाइजींग और कार्यक्रम के सफल कार्यान्वयन के लिए कुशल मानव संसाधन के प्रावधान है ।

इंजेक्शन योग्य गर्भनिरोधक-एमपीए (अंतरा कार्यक्रम के तहत)

इंजेक्शन गर्भनिरोधक (एमपीए) क्या है?
इंजेक्शन योग्य गर्भ निरोधक (एमपीए) महिलाओं के लिए एक हार्मोनल गर्भनिरोधक विधि है जो गर्भावस्था को तीन महीने तक रोकती है। यह कैसे काम करता है? यह मासिक अंडाशय को रोकता है, गर्भाशय ग्रीष्मकाल को मोटा करता है जिससे अंडों से मिलने से शुक्राणुओं को अवरुद्ध कर दिया जाता है। निषेचित अंडे के प्रत्यारोपण को मुश्किल बनाता है इसका उपयोग कैसे किया जा सकता है? हर 3 महीने में इंजेक्शन प्राप्त करें इसे आसानी से हथियारों, जांघों या नितंबों में प्रशासित किया जा सकता है बाद की खुराक की तारीख को एमपीए कार्ड से याद किया जा सकता है। इंजेक्शन योग्य सही विकल्प क्यों है? यह गर्भनिरोधक की एक दीर्घकालिक प्रभावी विधि है स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए उपयुक्त (प्रसव के 6 सप्ताह बाद) दैनिक ध्यान की आवश्यकता नहीं है उपयोगकर्ता निजता सुनिश्चित करता है

छाया (Centchroman)

छाया क्या है?

छाया एक गैर-हार्मोनल, गैर-स्टेरॉयडल है, सप्ताह में गर्भ निरोधक गोली में एक बार।
यह कैसे काम करता है?

छाया गर्भाशय में निषेचित अंडे के प्रत्यारोपण को रोकता है
इसका उपयोग कैसे किया जा सकता है?

पहले 3 महीनों के लिए सप्ताह में दो बार एक गोली लें
4 वें महीने से पहले गोली दिन पर सप्ताह में एक बार गोली लें
पहली गोली मासिक धर्म चक्र के पहले दिन या किसी भी अन्य दिन गर्भावस्था प्रदान की जा सकती है
एक पैक खत्म करने के बाद, निर्धारित गोली पर अगले पैक से पहली गोली लें
छाया क्यों सही विकल्प है?

छया गर्भनिरोधक की एक प्रभावी विधि है
यह सभी आयु समूहों की महिलाओं के लिए सुरक्षित है।
यह स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए सुरक्षित है एवं बच्चे को जन्म देने के बाद भी सुरक्षित है
गोलियों को रोकने पर प्रजनन क्षमता तत्काल बढ़ जाती है।

एसएससी एमटीएस तैयारी रणनीति और टिप्स – ऐसे करें SSC MTS Exam के लिए प्रिपरेशन!

कर्मचारी चयन आयोग जल्द ही एसएससी मल्टी टास्किंग स्टाफ भर्ती के लिए अधिसचूना की है। यह उन उम्मीदवारों के पास सुनहरा अवसर है जो स्टाफ सिलेक्शन कमीशन में अपना करिअर बनाना चाहते है। पिन बार रणनीति लेकिन उससे पहले SSC MTS परीक्षा 2022 में खुद को तैयार करने के लिए उम्मीदवारों के पास पर्याप्त समय है, इसके लिए उन्हें सही दिशा और सही तैयारी की रणनीति की आवश्यकता है। इसलिए हम इस लेख के माध्यम से विषयवार एसएससी एमटीएस तैयारी रणनीति और टिप्स के बारे में साझा करा रहे है। जिससे की आप अपना अभ्यास एक सही रणनीति के साथ कर सकें। और एसएससी एमटीएस परीक्षा को अच्छे अंको के साथ क्लियर कर सकें, अधिक जानकारी के लिए इस लेख को अंत तक पढ़े।

Table of Contents

एसएससी एमटीएस तैयारी रणनीति और टिप्स 2022 – 1 पेपर

SSC MTS परीक्षा 2022 में दो पेपर शामिल होंगे। पेपर 1 के लिए अर्हता प्राप्त करने वाले उम्मीदवार पेपर 2 में भाग लेने के लिए पात्र होंगे। पेपर 1 में वस्तुनिष्ठ प्रकार के प्रश्न होंगे और पेपर 2 एक वर्णनात्मक प्रकार के प्रश्न होंगे।

पूर्ण रूप से SSC MTS परीक्षा पैटर्न 2022 की विस्तार से जाँच करें।

पेपर- I में निम्न विषय शामिल हैं:

• सामान्य जागरूकता
• सामान्य बुद्धि और तर्क
• संख्यात्मक योग्यता
• सामान्य अंग्रेजी

पेपर- पिन बार रणनीति II में निम्न विषय शामिल हैं:

• संविधान की 8 वीं अनुसूची में शामिल अंग्रेजी या किसी अन्य भाषा में निबंध / पत्र

एसएससी एमटीएस के सामान्य जागरूकता सेक्शन के लिए तैयारी टिप्स

जनरल अवेयरनेस वेटेज – 25 प्रश्न; 25 अंक

जीए स्कोरिंग विषय – सामान्य विज्ञान, सामाजिक विज्ञान – इतिहास, राजनीति और अर्थशास्त्र, कंप्यूटर, करंट अफेयर्स

SSC MTS जनरल अवेयरनेस के लिए तैयारी के टिप्स

सामान्य जागरूकता के लिए विस्तृत SSC MTS तैयारी रणनीति प्राप्त करने के लिए, नीचे दिए गए लिंक का पालन करें –

SSC MTS सामान्य जागरूकता तैयारी टिप्स

न्यूमेरिकल एप्टीट्यूड / क्वांट के लिए SSC MTS प्रिपरेशन टिप्स

न्यूमेरिकल एप्टीट्यूड वेटेज – 25 प्रश्न; 25 अंक

न्यूमेरिकल एप्टीट्यूड स्कोरिंग विषय – सरलीकरण, ब्याज, क्षेत्रमिति, डाटा इंटरप्रिटेशन, टाइम एंड वर्क

न्यूमेरिकल एप्टीट्यूड के लिए एसएससी एमटीएस तैयारी की रणनीति

न्यूमेरिकल एप्टीट्यूड के लिए विस्तृत SSC MTS तैयारी रणनीति प्राप्त करने के लिए, नीचे दिए गए लिंक का अनुसरण करें –

एसएससी एमटीएस न्यूमेरिकल एप्टीट्यूड प्रिपरेशन टिप्स

लॉजिकल रीजनिंग के लिए एसएससी एमटीएस तैयारी टिप्स

लॉजिकल रीजनिंग वेटेज – 25 प्रश्न; 25 अंक

लॉजिकल रीजनिंग के स्कोरिंग विषय – वर्गीकरण, सादृश्य, कोडिंग और डिकोडिंग, शब्द निर्माण, एक सार्थक क्रम में शब्दों को व्यवस्थित करना आदि।

लॉजिकल रीजनिंग के लिए एसएससी एमटीएस तैयारी की रणनीति

लॉजिकल रीजनिंग के लिए विस्तृत SSC MTS तैयारी रणनीति प्राप्त करने के लिए, नीचे दिए गए लिंक का अनुसरण करें –

SSC MTS लॉजिकल रीजनिंग तैयारी टिप्स

SSC MTS अंग्रेजी के लिए तैयारी के टिप्स

अंग्रेजी वेटेज – 25 प्रश्न; 25 अंक

अंग्रेजी स्कोरिंग विषय – Vocabulary, Synonyms and Antonyms, Grammar, Comprehension Passages

अंग्रेजी के लिए एसएससी एमटीएस तैयारी रणनीति

अंग्रेजी के लिए विस्तृत SSC MTS तैयारी रणनीति प्राप्त करने के लिए, नीचे दिए गए लिंक का अनुसरण करें –

SSC MTS अंग्रेजी की तैयारी के टिप्स

एसएससी एमटीएस स्टडी शेड्यूल 2022

अध्ययन के ऐसे विविध क्षेत्रों की तैयारी के लिए, हमारे विशेषज्ञों ने आपकी SSC MTS की तैयारी रणनीति टियर I बनाने में आपकी मदद करने के लिए सावधानीपूर्वक SSC MTS अध्ययन अनुसूची इकट्ठी की है। आप लेख में दिए गए पीडीएफ लिंक से इस अध्ययन अनुसूची का प्रिंट आउट ले सकते हैं। अपनी तैयारी के दौरान इसे अपनी दीवार पर पिन करें। विशेष रूप से आपके लिए बने SSC MTS स्टडी शेड्यूल की ओर जाने के लिए नीचे दिए गए लिंक का अनुसरण करें।

एसएससी एमटीएस अध्ययन अनुसूची

एसएससी एमटीएस तैयारी रणनीति 2022 – परीक्षा पैटर्न

SSC मल्टीटास्किंग स्टाफ परीक्षा में दो चरण होते हैं:

• स्टेज 1 – लिखित परीक्षा
• स्टेज 2 – वर्णनात्मक परीक्षा

कर्मचारी चयन आयोग (SSC) ने इस वर्ष SSC MTS परीक्षा पैटर्न में बदलाव किया है। नीचे दिए गए लिंक का सन्दर्भ लेकर दोनों चरणों के लिए नए SSC MTS परीक्षा पैटर्न प्राप्त करें –

SSC MTS परीक्षा पैटर्न

अब जब आप SSC MTS की तैयारी की रणनीति से गुजर चुके हैं, तो नीचे दिए गए लेखों का सन्दर्भ लेकर SSC MTS भर्ती के बारे में अधिक जानकारी प्राप्त करें –

एसएससी एमटीएस परीक्षा संबंधित लेख

एसएससी एमटीएस भर्ती अधिसूचना

एसएससी एमटीएस परीक्षा तिथि

SSC MTS परीक्षा का सिलेबस

अपनी तैयारी को बढ़ावा दें और नीचे दिए गए लिंक पर क्लिक करके अपने कौशल को बढ़ाने के लिए अभ्यास करें जो आपको टेस्टबुक अभ्यास पृष्ठ पर ले जाएगा।

Veins Block: दबी नसों के चलते हो रही है समस्या तो ये योगासन कुछ ही मिनट में दिलाएंगे राहत, जानिए कैसे करें

Easy Yoga Asanas For Clogged Veins: कई लोगों को एक ही स्थान पर कुछ देर तक बैठने के बाद हाथ पैर सुन होने की समस्या होती है। इस समस्या से ज्यादातर वे लोग परेशान रहते हैं जो उम्रदराज या जिनके शरीर में खून की कमी होती है। इस समस्या से निजात पाने के लिए लोग कई इलाज करते हैं, लेकिन अगर कुछ योगासन को अपनाया जाए तो इस समस्या से तुरंत छुटकारा पाया जा सकता है।

• नस दबने पिन बार रणनीति का दर्द कई बार इतना भयानक होता है कि बर्दाश्त के बाहर हो जाता है

• दबी नसों की समस्या पूरे शरीर में होती है, कई बार गंभीर रूप लेने की के कारण भयानक दर्द उठता है

• कई बार हाथ पैर सुन हो जाते हैं या पिन चुभने जैसा दर्द होता है

Yoga Asanas For Veins Block: खराब लाइफस्टाइल की वजह से आजकल व्यक्ति को तमाम तरह के परेशानियां घेर लेती है। उन्हीं में से एक परेशानी है नसों का दर्द। नस दबने का दर्द कई बार इतना भयानक होता है कि बर्दाश्त के बाहर हो जाता है। दबी नसों की समस्या पूरे शरीर में होती है। कई बार गंभीर रूप लेने की के कारण भयानक दर्द उठता है। कई बार हाथ पैर सुन हो जाते हैं या पिन चुभने जैसा दर्द होता है। यह स्थिति शरीर की कोई नस दबने और ब्लड सरकुलेशन रुकने के कारण पिन बार रणनीति होती है। नस दबने के कारण खून का संचार रुकने की समस्या कई दिनों तक बनी रहती है। इससे नसे ब्लॉक होने लगती है और पिन बार रणनीति सूजन होने लगती है। नस दबने की समस्या से छुटकारा पाया जा सकता है अगर आप कुछ योगासन अपना लें। आइए जानते हैं नस खोलने के लिए कौन सा योगासन बेहतर होता है।

अधोमुख श्वान आसन

अधोमुख श्वान बहुत ही सरल योगासन है। यह दो शब्दों से मिलकर बना है। अधोमुख जिसका अर्थ है नीचे की तरफ मुंह करना, जबकि दूसरा शब्द श्वान जिसका अर्थ है कुत्ता। तीसरा शब्द है आसन जिसका अर्थ है बैठना। अधोमुख श्वानासन को डाउनवर्ड फेसिंग डॉग पोज भी कहा जाता है। यह योगासन नसों, मांसपेशियों को मजबूत बनता है।

त्रिकोणासन

त्रिकोणासन को खड़े हो कर किया पिन बार रणनीति जाता है। यह पैर के सुकर्लेशन के लिए एक बेहतर योग है। इस योगासन को करने से शरीर की दबी नस खुल जाएगी और सकुर्लेशन में सुधार होगा। इसके अलावा यह पैरों को टोन करती है, तनाव को कम करती है और स्थिरता को बढ़ाती है।

भुजंगासन

भुजंगासन से पिन बार रणनीति मांसपेशियां मजबूत होती हैं। इस आसन को करने के कई फायदे हैं। भुजंगासन दो शब्दों से मिलकर बना है। भुजंग और आसन। भुजंग का मतलब है सांप और आसन का मतलब है मुद्रा। इसलिए इस योगासन का अभ्यास करते हुए कोबरा के पोश में होना चाहिए।

(डिस्क्लेमर: प्रस्तुत लेख में सुझाए गए टिप्स और सलाह केवल आम जानकारी के लिए हैं और इसे पेशेवर चिकित्सा सलाह के रूप में नहीं लिया जा सकता। किसी भी तरह का फिटनेस प्रोग्राम शुरू करने अथवा अपनी डाइट में किसी तरह का बदलाव करने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श जरूर लें।)